Salud y Bienestar
BEAUTY SLEEP: 7 Pasos para lograr un sueño reparador
7 sencillas pero poderosas recomendaciones para lograr un sueño de mejor calidad y reparador.
5 Beneficios de las Sales Epsom
Los "DETOX". Una moda o realidad?
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Los "detox" mito o realidad? Es una moda sin sustento o base científica?
Aquí te explico los fundamentos de los detox, y la necesidad real de desintoxicar nuestro cuerpo, y cómo hacerlo naturalmente.
La Rosácea
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En este artículo repaso a breves rasgos de qué se trata la rosácea y desde una perspectiva funcional, cómo podemos tratar sus síntomas o al menos, aliviarlos sin tener que recurrir a fuertes protocolos.
Cómo curé el eczema y el acné desde mi interior
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Muy bien dicen: Somos lo que comemos. Pero yo agregaría: y lo que absorbemos. Hoy en día por diversos factores como la contaminación, alimentos procesados, manipulados genéticamente, el estrés, entre otros, no estamos absorbiendo los nutrientes correctamente.
Esto nos lleva a un sinnúmero de problemas de salud debido a la inflamación y deficiencia de vitaminas, minerales, aminoácidos y fitonutrientes. Todos esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
Voy a contarles en mi experiencia cómo logré un cambio de 180 grados en mi piel y pelo. No es una receta de ONE FITS ALL (que le calza a todos), porque cada organismo es diferente y cada persona tiene necesidades y requerimientos distintos.
Mi objetivo es que este artículo les sirva de guía para informarse, una luz en el camino para las personas que aún no descifran lo que les está pasando, y puedan acudir con mayor certeza a un profesional médico que pueda atender sus necesidades de salud.