Os sais de Epsom são utilizados há muito tempo pelos benefícios de seu principal componente: o sulfato de magnésio. Geralmente têm sido usados ​​​​para banhos de imersão, além de esfoliação e agora também nas divertidas bombas de banho.

Seus principais benefícios para a saúde são:

1 Antiinflamatório

Reduz a inflamação, especialmente muscular, e ajuda a evitar ou aliviar cãibras e dores causadas por exercícios, contraturas ou alguma doença crônica como artrite ou tendinite.

2 Relaxante

O magnésio é um excelente relaxante, não apenas relaxante muscular, mas também desestressante.

3 Ajuda você a dormir melhor

Por ser relaxante, irá ajudá-lo a adormecer e torná-lo mais repousante.

4 Desintoxicante

O sulfato de magnésio é um quelante que ajuda a desintoxicar o corpo de metais pesados. Mergulhe em um banho de sais por 20 minutos.

5 Elimina energia eletromagnética

Simplesmente esfregando o sal na pele molhada como esfoliante, você obterá esse benefício, limpando seu corpo dessa energia de aparelhos eletrônicos como celulares, televisões e computadores.